生活の森を作ろう

生活と森は切っても切れないもの

森と生活は、密接に繋がっているようです。土を耕し畑を作ったり、空から降り注ぐ雨を浄化したり、木を育てて木材にしたりします。そして、森が健康だと、その栄養分が川を使って海に流れ込み、海さえも豊かにします。人間が生きる生活に、気づかないかも知れませんが、森は密接に関わっています。森を育て守ることが、ひいては人々の生活を守ることなのです。木を植えるだけでなく、森を育む環境さえも、大事にする事が、本当のエコになるのではないかと思います。

家事代行を初めて頼んだよ！

年末の大掃除に家事代行を頼んじゃった♪
みんなは頼んだことある？

私は実は初めてだったの。

だって、高いイメージがあるし
知らない人に家の中を触られるのって嫌じゃない？

でも、来年この家も15年目を迎えるから、その前に
ねぎらってあげたいなぁと思っちゃった。
まだローンだって残っているし・・。

それなら、この節目にお金を掛けてでも綺麗にしたいじゃない？
私、結構小さい頃から物を大切にするタイプで・・。
友達には、古いものを今更磨いても～なんて言われちゃったけど
そんなの無視よ(笑)

私はずっと家にいるんだもん！

でも、全然高くなかったし、手際が良くて、担当の人もとても礼儀が良くて！
これなら、毎年頼みたいかも☆

クラジミア。妊娠によって知った身近な性病

妊娠をするまで遠い存在だと思っていた性病が、クラジミアの検査を受けて初めて身近な存在であることを知った。クラジミアは自覚症状がなく知らぬ間に感染していることも多く、調べて初めて気づくパターンが多いという。そんな性質の上、クラジミアは、不妊症や子宮外妊娠などの要因となり、妊娠に対する影響が大きい性病なのだ。だから、ほとんどの産婦人科でクラジミア検査が行われている、というわけだ。また、クラジミアの感染ルートは、感染者との避妊なし性交である。クラジミアの検査結果がでるまでは、本当に緊張した。避妊なしで行った過去の性交によって感染しているかもしれなかったからだ。結果は陰性で、心からほっとした。

実家の一関で相続の手続き

実家の一関で相続の手続きについて家族で話し合いました。祖父が亡くなり、祖母と一人息子の父と配偶者の母が相続人にあたるそうです。手続きの方法として、死亡届を提出し、遺言状の有無を確認し、法定相続人を確定するそうです。死亡届はすでに提出し、遺言状はありませんでした。家族みんな悲しみに打ちひしがれている時に、通夜やお葬式、役所への手続きなど様々な急ぎの手続きに追われます。本当は、祖父が亡くなってすぐ次の事へ頭を切り替えられないのが現実です。孫の私がしっかりしなければと思い、祖母と一緒に様々な手続きを済ませました。でも、この忙しさがなければ、きっと外出するのも億劫だっただろうなとふと思いました。

プラセンタでも馬由来のものは効果に期待☆

最近話題のプラセンタも馬由来のものはさらに効果が高いって知ってた？動物由来のプラセンタは牛や豚が一般的だけど、最近はプラセンタでも馬由来のものが更に効果が期待されると注目されているの。馬由来のプラセンタは、アミノ酸が更に多く含まれているんだって。だから体に取り込まれるのも早く、効果も即効性があるらしいの。プラセンタでも馬由来のものは、他の一般的な動物よりも安心らしいわ。というのも馬自体が繊細で敏感な動物だから口にするものも安全なものをきちんと判断して食べるんだって。人により近い頭脳を持った馬のプラセンタなら効果も絶対期待できそう。こっそり私もプラセンタを馬由来のものに変えてみようっと☆

酢でダイエットをする方法

皆さんは、酢でダイエットをする方法を知っていますか。効果として、エネルギー代謝の促進や必要のない栄養成分の吸収を抑制、また太りやすい体質の改善などがあります。その言葉だけでも多くの女性が興味を示すと思います。含有成分であるアミノ酸の働きが大きく関係し、摂取後に有酸素運動を行うと効率的な脂肪燃焼を期待できるそうです。その他にも減塩効果やカルシウムの吸収を促進、冷え性の改善にも効果的です。便秘で悩んでいる方はよくご存知だと思いますが、便秘解消にも注目されています。老廃物を排出することで更なる健康と美容の効果が期待できますよね。飲むタイミングは食後です。毎日の習慣に加えてみませんか。

アンプルールのコスメでスキンケアを始めた

アンプルールとは、フランス語でゆとり、豊かさという意味を持ち、ハイドロキノン配合の美白用コスメとして、美容皮膚科医の先生が開発・プロデュースした最近話題のドクターズコスメだ。アンプルールの配合成分であるハイドロキノンは、研究の結果、美白成分の効果として「究極の美白成分」であることが分かり、シミの原因であるメラニン生成の際に働くチロシナーゼ酵素の活性を通常のコスメよりも約100倍抑制する効果があると言われている。そんなアンプルールは、語源の通り、心身で感じる心地よさや豊かさを追求した安全性の高い美白効果抜群のコスメであり、今まで体感したことのない効果を実感している。今や他のコスメでスキンケアはありえない。

エステに初めて挑戦します！

結構つつましく生きて来たんですけど、年齢を重ねる毎に肌や体型に自信を持てなくなりました。特に異性にモテたいとかそういうのはないんですけど、さすがになんかくたびれ感が否めないんですよね。。。。なので貯金もそこそこあるものですから、ちょっとエステに初めて挑戦してにみようと、思っています。脱毛やフェイシャル、ボディなど、なんなら徹底的に、磨いてみようかなと思ってます！ただ、人見知りなので、エステに来店する事さえも逃げ腰です。。電話とかして予約するみたいなので、電話対応の感じで決めようかなと思います。エステティシャンさんはどの方も綺麗そうなので、優しくて親切な方に出会えたらなーと思っています。